Hi, ik ben Jana, oprichtster van Nalé Pilates. Zelf ben ik met Pilates begonnen omdat ik opnieuw meer wilde bewegen en op zoek was naar een manier die goed voelde en die ik ook écht graag deed. Al snel ontdekte ik hoeveel Pilates je brengt: je wordt sterker en soepeler, beweegt bewuster en merkt de voordelen ook in je dagelijkse leven. Tegelijk is het een moment van rust, waarin je even uit je hoofd komt en tijd maakt voor jezelf. Dat gevoel wilde ik met Nalé doorgeven. Een plek waar bewegen toegankelijk is voor iedereen, ook als je opnieuw wilt starten of nog nooit Pilates hebt gedaan. Daarom werken we in kleine groepjes van maximaal zes personen, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke begeleiding en bewegen op jouw niveau. Heb je vragen, weet je niet goed welke les bij jou past of heb je interesse in 1-op-1 begeleiding? Stuur me gerust een berichtje. Ik help je graag verder! Liefs, Jana